Da, ti to možeš podcast - Podcast mreža

📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodDr Marko Jovašević je lekar i psihoterapeut.

📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodDr Marko Jovašević je lekar i psihoterapeut. Problemi sa kojima se najčešće bavi, kroz sistemski pristup, su problemi povezani sa emocijama, bračni, porodični i ljubavni problemi, kao i problemi koji se ispoljavaju kroz simptome kao što su anksioznost, depresivne epizode i fobije._______________________________________________________________________________________________💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogorSponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“. 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://onelink.to/storia?utm_source=ikos 📚🎧Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’ Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovom razgovoru sa dr Markom Jovaševićem otkrivamo priču iza romana „Slučajnosti ne postoje – na psihoterapiji kod Epikura“. Kroz lična iskustva anksioznosti i procesa pisanja, dotakli smo se velikih pitanja:Šta je prava svrha filozofije?Da li nas vera oslobađa ili sputava?Kako razmišljati o emocijama, depresiji i anksioznosti bez pogrešnih etiketa?Šta nas uče mitovi o Narcisu i Epikuru o današnjem svetu?Ovo nije samo razgovor o knjizi, već o životu, ranjivosti i potrazi za smislom u vremenu koje sve češće traži od nas maske.Poručite 📖 roman: „Slučajnosti ne postoje – na psihoterapiji kod Epikura“: https://markojovasevic.rs/roman/#porucivanje00:00 Životni izazovi i objavljivanje knjige12:43 Zastrašivanje Naroda Kroz Strah Smrti17:06 Marksova Utopija i Epikurova Komuna22:31 „Mindfulness i Psihodelici: Savremena Istraživanja“26:39 Unutrašnja i spoljašnja interakcija32:04 Prepoznavanje Pravih Emotivnih Stanja37:43 „Emocije i Samootkrivanje u Psihoterapiji“44:29 Epikur i Monahinja iz Romanа51:32 Narcis: Usamljenost i Odbrambeni Mehanizmi57:55 Komercijalizovani hedonizam danas01:03:09 Razmišljanje o pitanjima „zašto“01:06:32 Razumevanje i Praštanje01:11:28 „Širenje Svesti o Psihoterapiji“01:17:22 Prihvatanje i odbacivanje porodičnih obrazaca01:23:24 Misli o Piscu i Motivaciji01:29:02 Kraj

Psiholog otkriva kako promeniti iracionalna uverenja i negativne misli — Danijela Ostojić | IKP #323

📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodDanijela Ostojić je psihološkinja i psihoterapeutkinja sa bogatim iskustvom u kliničkoj praksi.

📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodDanijela Ostojić je psihološkinja i psihoterapeutkinja sa bogatim iskustvom u kliničkoj praksi. Više od 15 godina radi sa ljudima kroz psihoterapiju, posebno u oblasti kognitivno-bihevioralne terapije.________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“. 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://onelink.to/storia?utm_source=ikos 📚🎧Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’ Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Razgovor otvara pitanje kako uverenja, često nevidljiva i ukorenjena još u detinjstvu, oblikuju našu svakodnevicu. Umesto da misli shvatimo kao prolazne, otkriva se da upravo skrivena uverenja diktiraju našu filozofiju života – način na koji volimo, radimo i donosimo odluke.Epizoda vodi kroz prepoznavanje tih obrazaca, pokazuje zašto je promena uverenja jedan od najtežih, ali i najvažnijih zadataka, i nudi praktične uvide kako iracionalne obrasce zameniti zdravijim perspektivama. Poruka je jasna: nismo ono što mislimo da jesmo – već mnogo više od toga – a promenu započinjemo onog trenutka kada odlučimo da osporimo sopstvene misli.Danijela je pokretač platforme za mentalno zdravlje – https://bydanijela.com00:00 Razlika između uvjerenja i misli11:12 Tri kamenoklesara: Priča o svrsi13:22 Skrivena Uvjerenja i Emocionalna Uznemirenost18:04 „Realnost i Svakodnevna Borba“27:01 Samoprihvatanje pre pozitivnog mišljenja30:56 „Moraš, ali uz balans“35:03 Promena Iracionalnih Uverenja43:43 „Promena kroz aktivan rad“50:01 Kulturološki Utičaj na Mentalno Zdravlje55:43 „Poreklo i formiranje duše“01:00:45 Uticaj Porodične Traume na Mentalno Zdravlje01:03:21 „Isceljenje Rana za Dobre Roditelje“01:08:27 Nesvjesni Psihološki Obrazci i Trauma01:16:23 Moć promene uvjerenja01:21:38 Evolucija od Karijere do Duha01:24:33 Neprestani lični razvoj01:30:37 Učenje Zahvalnosti u Svakodnevici01:37:38 „Preispitivanje i Stil Razmišljanja“01:41:24 Prednosti Podcasta u Modernom Dobu

Prestani da sabotiraš sebe: Ova uverenja ti uništavaju život! — Branislava Majstorović | IKP EP322

📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodBranislava Majstorović je psihoterapeut pod supervizijom i osnivačica BMA centra orijentisanog za pomoć u prevazilaženju zaglavljenosti u svim životnim segmentima. Pomaže ljudima da unaprede emotivne veze, pokrenu sopstvene biznise i oslobode se ograničavajućih uverenja.________________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“. 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://onelink.to/storia?utm_source=ikos 📚🎧Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’ Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi razgovaramo o uverenjima – šta ona zaista jesu, kako nastaju i na koji način oblikuju naš identitet i život. Zašto biramo da živimo tuđa uverenja, kako nas podsvesna uverenja sabotiraju, i zbog čega je promena često bolna i zahtevna? Brana Majstorović objašnjava zašto mozak voli poznato, kako da prepoznamo ograničavajuća uverenja i šta praktično možemo da uradimo da ih oslobodimo. Ako osećaš da ti je život “težak”, da stalno nailaziš na iste prepreke ili da se vrtimo u krug, ovaj razgovor će ti pomoći da osvestiš koren tih obrazaca i da ih počneš menjati.00:00 Vrednosti i Uverenja u Prijateljstvu07:28 Preispitivanje životnih obrazaca15:41 Osvestiti i Prevazići Ograničenja20:16 Noćna ptica i jutarnji izazovi26:27 „Uticaj Umora na Donošenje Odluka“31:50 Pitanja Identiteta i Vrednosti39:11 Radoznalost kao vodilja karijere42:24 Standard kao Lični Identitet49:07 Ispunjenje kroz davanje i služenje52:27 Ciljevi naspram Vrednosti i Iskustva59:55 Moć Zajednice: Venecijsko Venčanje Sprečeno01:04:36 Veruj i pokušaj pronaći rešenje.01:09:27 Humanitarna NLP edukacija 22-23. septembra

Potraga za Bogom: Ovaj razgovor će ti promeniti život. — Nemanja Boričić | IKP 318

📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodNemanja Boričić je psiholog i teolog.🎁 Preuzmi PDF "Točak života" – https://ivankosogor.com/tocak-zivota-pdf/ _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju.

📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodNemanja Boričić je psiholog i teolog.🎁 Preuzmi PDF „Točak života“ – https://ivankosogor.com/tocak-zivota-pdf/ _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“. 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’ Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi, sa Nemanjom razgovaramo o večnom pitanju: šta znači tragati za Bogom – i da li je zapravo Bog taj koji traga za nama?Ovo nije običan teološki razgovor. Ovo je svedočanstvo o veri, molitvi, unutrašnjem miru i onome što pokreće promenu iznutra.Dotakli smo se ključnih tema:Šta znači moliti se – a ne tražiti ništa?Kako izgleda unutrašnji mir koji ne zavisi od spoljašnjih okolnosti?Koja je razlika između religije i stvarnog odnosa sa Bogom?Zašto sve više ljudi danas oseća „duhovnu glad“?Može li molitva zaista promeniti živote – i kako izgleda kad se to zaista desi?00:00 Potraga za Bogom kroz Ljude10:45 Razočaranje u religiju16:55 Moć Molitve19:02 Molitva Kao Božanska Veza27:17 „Cilj Potrage: Spoznaja Boga“29:44 Poverenje u Božju Reč36:47 Bol i Smisao: Hristov Primer45:13 Ljubav i pokajanje pred sudijom49:13 „Opasnost Ogovaranja i Licemerja“53:04 Верност и Вера у Богу58:53 Novo Nebo i Nova Zemlja01:07:49 Žrtvovanje i vera u Hrista01:11:17 Živeti za druge kroz molitvu01:19:19 Ljubav prema pravdi i mržnja prema grehu01:23:42 Porodica kao primer ljubavi01:30:14 Bog01:31:46 Slušanje i Razumevanje u Odnosima01:38:09 Bežanje i Povratak Bogu01:43:30 „Čovek I Besmisao Bez Vodiča“

Zasto većina ljudi ne uspeva da ostvari svoje ciljeve? — David Ramadani | IKP 317

📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodDavid Ramadani je diplomirani psiholog i suosnivač Instituta „Beautiful Minds J&D“, posvećenog jačanju svesti o mentalnom zdravlju.🎁 Preuzmi PDF „Točak života“ – https://ivankosogor.com/tocak-zivota-pdf/ _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“. 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’ Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi istražujemo paradoks ljudske prirode: zašto, i kada jasna vizija naših želja postoji, retko uspevamo da ih ostvarimo. Kroz dubinsku analizu vrednosti, uverenja i emocionalnih barijera, otkrivamo kako su naši unutrašnji “programi” često postavljeni tako da nas sabotiraju upravo onda kada pomislimo da krećemo napred.Prvo, osvrnućemo se na koncept „nepravih vrednosti“ – kako prihvatanje tuđih očekivanja (roditelji, društvo, trendovi) postaje lažni kompas koji nas odvodi od naše suštine. Zatim razmatramo moć javne obaveze, odnosno sociološki fenomen pojačane odgovornosti pred drugima, i konkretne korake da pretvorimo obećanja u realne promene.Diskutujući o toleranciji na frustraciju, razotkrićemo zašto nelagodnost – bilo da je to dosada, neizvesnost ili bol – postaje prekidač koji nas zaustavlja na pola puta. David nam donosi praktične tehnike za jačanje emocionalne izdržljivosti i svesti o sopstvenim reakcijama, kako bismo prekinuli začarani krug odlaganja akcije.U sledećem delu, fokusiramo se na emocionalnu svest: otkrivanje ključnih uverenja i tenzija koje aktiviraju strah, bes ili osećanje krivice, te kako konstruktivno raditi na njihovom prepoznavanju i preusmeravanju.Ova epizoda je više od razgovora – to je svojstveni vodič za svakoga ko želi ne samo da sanja velike ciljeve, već i da ih sistematski sprovede u delo.00:00 Emocionalna Kontrola i Lični Ciljevi06:28 Promašeni životni izbori11:42 „Promena Svesti i Samootkrivanje“18:27 „Snovi protiv društvenih očekivanja“21:28 „Preuzimanje lične odgovornosti“29:18 Neizbežna bol i nepotrebna patnja34:50 Prevazilaženje socijalne anksioznosti39:34 Prihvatanje i Unutrašnji Mir45:13 Preusmeravanje Fokus na Nevažne Stvari50:20 „A-B Sistem“55:41 Perfekcionizam kao prepreka napretku01:01:29 Kulturološka Programiranost i Emocionalni Rast

Nauči da pregovaraš kao FBI agent: tehnike i taktike da dobiješ šta želiš! — Boris Pohulek | IKP 316

Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodBoris Pohulek je stručnjak u oblasti komunikacije._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“. 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’ Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi pričamo o tehnikama i taktikama komunikacije. Svaki razgovor je pregovaranje i pokusaj ili da dobijemo nesto sto zelimo ili da uverimo naseg sagovornika u ideje koje imamo. Njegova perspektiva naglašava da sposobnost izgovaranja reči nije dovoljna za pravu komunikaciju. Kroz svoja istraživanja i rad, jasan je u stavu da mnogi ljudi koriste šablonske obrasce u komunikaciji, ne preispitujući često izbor reči koje koriste. Time se mogu zaglaviti u problematičnim situacijama, bilo da su u pitanju poslovni ili lični odnosi. Boris veruje da je dublje razumevanje komunikacije ključno za poboljšanje odnosa i postizanje ciljeva.00:00 Umijeće Aktivnog Slušanja07:47 Kontinuirana Vežba za Prirodnu Reakciju14:05 Aktivno Slušanje kao Tehnika19:24 Tehnike Pregovaranja sa FBI-ja22:04 Tehnike Komunikacije s Konobarima32:23 Slušaj Stomak i Pitanje Postavi33:58 Moć komunikacionih tehnika u braku41:35 Efikasan Završetak Poslovnog Razgovora48:49 Manipulacija u Komunikaciji i Razumevanju50:26 Samokontrola u Negativnim Razgovorima58:28 Snaga Emocionalne Refleksije01:01:33 „Čitanje Govora Tela za Laž“01:07:18 „Iskren i konstruktivan savet01:13:18 „Faze Konverzacije: Uvod i Razrada“01:22:05 Veština Pregovaranja i Razumevanja01:25:03 Moć otvorenih pitanja01:29:21 „Analiza Problema kroz Metodu ‘5 Zašto'“01:36:43 „Preispitivanje i Održavanje Strasti“01:43:19 Napomena za Razumevanje Tehnika razgovora01:45:17 „Napredan Kurs Pregovaranja na YouTube-u“01:52:11 Kraj

Veganska ili karnivor dijeta: šta nauka kaže da je najbolje za tebe? — Dr Aleksandar Matić | IKP 315

Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodDr Aleksandar Matić pomaže ljudima da naprave personalizovane treninge i ishranu. _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju.

Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metod

Dr Aleksandar Matić pomaže ljudima da naprave personalizovane treninge i ishranu.

_______________________________________________________________________________________________

Sponzori ⚡️

Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:

🛒 https://foxly.link/YAsfaL

Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“.

🛒 https://voden.rs

Sluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.

Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧

Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’

Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan

👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan

Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!

🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…

🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…

Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!

🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.com

Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/

_______________________________________________________________________________________________

U ovoj epizodi otkrivamo razlike između veganske i karnevor ishrane, razgovaramo o značaju biljaka i vlakana za naše zdravlje, kao i o hormonskom disbalansu i njegovom uticaju na naše telo. Saznaćemo i zašto se pojavljivanje leka za rak čini tako daleko, i koje su to osnovne principa ishrane koje svako od nas može primeniti.

00:00 Razgovor o Ishrani i Zdravlju

10:15 Voden i Storia Sponzori

15:45 Prednosti karnivor dijete

16:46 Brzo Mršavljenje na Carnivore Dijeti

26:01 Biljna Vlakna i Zdravlje Creva

30:51 „Carnivor Dijeta: Uticaj i Istraživanja“

34:27 Nedostatak B12 i vitamina C

40:47 Cena hrane: Organsko vs Neorgansko

49:13 Različitost Karcinoma i Njihovog Nastanka

51:09 „Povratak na Meso: Hormonski Balans?“

57:54 Prednosti i mane ishrane: meso vs. biljke

01:02:29 „Cena Samostalnog Pripremanja Obroka“

01:07:09 Veganska i mešovita ishrana identične

01:14:31 Značaj Preventivnih Zdravstvenih Pregleda

01:19:40 Osnove pravilne ishrane

01:22:56 Zahvala Sponsorima i Kosogor Kartice

Sve što znaš o sreći je laž! – Evo zašto se i dalje osećaš prazno — Dušan Petrović | IKP 314

Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodDušan Petrović je osnivač Eternal Fit programa i predavač koji, nakon godina provedenih u svetu fitnesa, danas kroz lično iskustvo i duhovnu introspekciju pomaže ljudima da pronađu unutrašnji mir i dublji smisao života._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“. 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’ Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovom iskrenom i dubokom razgovoru, Dušan Petrović otvara teme koje nas sve dotiču – smisao života, unutrašnji mir, istina, ljubav i vera. Ako se osećaš izgubljeno, ako si umoran od jurnjave i osećaš prazninu i pored uspeha – ovo je epizoda za tebe.📌 Zašto ne možemo da pronađemo mir dok god bežimo od istine?📌 Kako da razlikujemo pravu tišinu od unutrašnje buke?📌 Zašto nas „napredak“ često odvodi dalje od sebe?📌 Ko smo mi bez uloga, ciljeva i maske uspeha?Dušan ne nudi gotove odgovore – već put ka nečemu dubljem, istinitijem. Ovo nije motivacija. Ovo je podsećanje na ono što već nosiš u sebi.00:00 Zdravlje kao Osnova Ličnog Razvoja10:09 Kontrola Poriva za Viši Potencijal14:57 Antihedonizam kao put do ispunjenja17:47 „Cenjenje Retkosti i Uživanja“25:00 Unutrašnji poziv i postignuće32:29 Izgradnja karaktera i sloboda35:58 Optimizacija Vremena za Kreativnost40:35 Potencijal i Tendencija Ostvarenja Ciljeva48:17 Put Kaostvarenju Bez Zacrtanog Cilja52:35 Strah od Samoće i Buke57:32 Pogrešni Pristupi Ličnom Razvoju01:04:56 Zahvalnost za Životne Traume01:16:44 Unutrašnja snaga kroz veru01:18:25 Preispitivanje Principa i Razmišljanja01:24:47 „Generacijska Polarizacija i Introspekcija“

Produktivnost bez stresa: od hiperprodukcije do smislenog rada — Boris Popov | IKP 313

Boris Popov je psiholog i dr psiholoških nauka (PhD), specijalista iz oblasti organizacione i radne psihologije, mentalnog zdravlja na radu, stresa i rezilijentnosti._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju.