Podcast mreža

Nova epizoda jedinog podkasta u regionu pod zaštitom Međunarodnog PEN centra, „Dobar loš zao“ je pred vama!

U prvom delu emisije, Nenad Kulačin i Marko Vidojković upoređivali su svoje salame s Vučićevom, apelovali su na kritičare režima da manje voze bicikl, a opoziciji su poručili da proba da se sabere u jednu kolonu, ma koliko im to teško palo.

Gost u ovoj epizodi je novinar, univerzitetski profesor i kolekcionar pretnji smrću, Dinko Gruhonjić.

Dinko je bez pardona govorio o Aleksandru Vučiću i mračnoj perspektivi Srbije, a analizirao je koliki je ruski uticaj u zemlji i regionu, uz poseban osvrt na to kako srpski režim preko svojih posrednika Crnu Goru i BiH pretvara u disfunkcionalne države.

U Magarećem kutku čućete koliko bukvara ume da čita predsednik Srbije.

DLZ, samo na našem portalu!

Mlada glumica Mina Sovtić (28), koja je pre pola godine rodila ćerku, otvara sa nama drugu sezonu podkasta „Mamazjanija“ i priča o svim izazovima koje joj je priredila ova, do sada najveća i najvažnija, životna – uloga.

O sigurnosti i životu svoje bebe, Mina je odgovorno razmišljala još dok je njena ćerkica Luna bila u stomaku, a rizična trudnoća vezala je za kuću i krevet, što joj nije lako palo, ali ističe da se na taj način pripremila za život sa bebom, iako tek sad uviđa da je, kako uz osmeh kaže, trebalo više da spava.

U novoj epizodi našeg podkasta ona otkriva zašto je ćerkica po izlasku iz porodilišta imala dva imena. Takođe, priča o tome koliko preterana briga za dete ponekad može da optereti majku. Mina je želela prirodan porođaj, ali to nije bilo moguće, pa objašnjava zašto je nemoguće biti spreman za porođaj carskim rezom.

Ona ističe koliko u prvih nekoliko meseci po porođaju znači pomoć majke i svekrve, naročito uz bebu koja ne voli da spava. Navodi nam i zašto svojoj mami, čuvenoj glumici Anici Dobroj, ne mora da daje instrukcije i pravila kada Luna ostaje sa sama njom. O ovim novim momentima i emocijama u životu, promeni navika i dodatnim obavezama, kao i o trudnoći koja je zahtevala mirovanje i porođaju hitnim carskim rezom, na koji nije bila spremna, podršci muža Luke, koji je bio uz nju dok je Lunu donosila na svet, a sada joj predlaže da ode na trodnevno putovanje i odmori od bebe i brige, do povratka na posao, na snimanja, samo dva meseca posle porođaja, priča nasmejana mama i talentovana glumica Mina, u prvoj epizodi nove sezone našeg podkasta.

O pravilnoj, zdravoj ishrani naše dece, od „bebećeg“ uzrasta do adolescentnog doba, u novoj Mamazjaniji govore Teodora Marinković, diplomirana nutricionistkinja i sertifikovana dečja nutricionistkinja i Saša Milićević, specijalista pedijatrije.

Čini se, da već sa rođenjem deteta, od prvog momenta, kreću i razmišljanja i nedoumice oko zdrave ishrane, a dileme traju dok ono ne odraste. U moru ponuda koje u današnje vreme imamo na tržištu hrane, postavljamo pitanje: Kako izabrati najbolje za dete. Teodora i Saša, objašnjavaju nam neka od pravila zdrave ishrane, uz koja dete nikad neće biti gladno, unosiće sve neophodne minerale i vitamine u organizam, smanjiće potrebu za unosom slatkiša i sokova, a u odraslom dobu neće biti problema sa viškom kilograma, srčanim smetnjama, bolovima u kičmi i mnogim drugim koje gojaznost i nezdrava ishrana sa sobom nose.

Oni objašnjavaju i koliko je slatkiša i „grickalica“ dozvoljeno, da detetu ne ugorze zdravlje, a kako ih zaštititi od brze hrane koja nas „napada“ sa svih strana.

Navode primere zdravih obroka i naglašavaju da deca moraju uveče jesti, jer nikako ne smeju na spavanje gladna. Takođe nam otkrivaju zašto se u moderno doba, sa sve većom ponudom u ishrani, borimo sa epidemijom dečje gojaznosti i savetuju kako da kod deteta razvijemo navike u zdravoj ishrani.

Na ova, ali i na mnoga druga pitanja, naši gosti pokušali su da daju odgovore, koji će decu spasiti gojaznosti i svih zdravstvenih, fizičkih, ali i psiho-socijalnih posledica, koje ovaj problem rađa. Objasnili su i da je velika odgovornost u ishrani dece na roditeljima, koji moraju imati kontrolu nad dečjim obrocima, bar dok ne završe osnovnu školu.