novembar 2024 - Stranica 12 od 16

Saša Ilić – Rasanica

Da bi politička odgovornost zaista počela da funkcioniše, građani i građanke Srbije bi morali da dožive onaj trenutak kada čoveku jasnoća pukne pred očima i konačno shvati šta se događa.

Pretplati se

Home

Razumevanje mentalnih izazova: depresija, anksioznost, zavisnost, stres — Dr Slobodan Simić | IKP281

Da, ti to možeš

Doktor Slobodan Simić je psihijatar na Institutu za mentalno zdravlje u Beogradu gde vodi Kabinet za sudsku psihijatriju.

Pretplati se

Home

Doktor Slobodan Simić je psihijatar na Institutu za mentalno zdravlje u Beogradu gde vodi Kabinet za sudsku psihijatriju. Autor je knjiga „Sve o narkomaniji“ i „Sve o depresiji“. Član je Srpskog lekarskog društva, Srpske lekarske komore i Udruženja psihijatara Srbije.

_______________________________________________________________________________________________

Sponzori ⚡️

Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:

🛒 https://www.cruxpure.rs

Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“.

🛒 https://voden.rs

Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’

Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs

Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!

🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…

🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…

Zzzuper Sleep: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!

🛒 Link za poručivanje – ⁠https://zzzupersleep.com⁠

Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-z…

_______________________________________________________________________________________________

U ovom podkastu razgovarali smo o tome na koji način političko stanje u našoj zemlji utiče na naše mentalno zdravlje, zbog čega su ljudi ljuti i nezadovoljni. Fokus je stavljen na mentalno zdravlje, uključujući depresiju, anksioznost i zavisnosti, kao i izazove i uticaje globalizacije i političke situacije na ove probleme. Dotakli smo se i uloge gena u razvoju ličnosti. Na kraju razgovora pričamo o personalizovanom pristupu u pomaganju ljudima da se suoče sa stresom, kako da pronađu smisao i održe mentalno zdravlje uprkos suočavanju sa ličnim i društvenim promenama.

00:00 Podcast: mentalno zdravlje, poezija, globalizacija, politika

16:17 Televizijski formati ne omogućavaju spontani razgovor

28:09 Veruj sebi

39:25 Zašto je važno psihijatrijsko lečenje

52:27 Okruženje i biološki faktori oblikuju potencijale

01:02:39 Globalizam

01:14:16 Prelazak iz socijalizma u divlji kapitalizam

01:15:59 Divlji kapitalizam stvara velike klasne razlike

01:33:02 Kontrola sprečava bolesti i zavisnost od supstanci

01:40:50 Borba protiv droge i zavisnosti kroz decenije

01:49:57 Svi ljudi dele slične probleme i nadanja

3 sekunde: O (diskutabilnim) sudijama u Evroligi I SPORT KLUB Košarka

Sport Klub Podcast

Program Sport Kluba možete da pratite uz SBB, a ukoliko niste još korisnik SBB usluga na EON i Total TV platformama.

Pretplati se

Dragan Markovina – Trump kao automat za ispunjavanje želja

Radio Peščanik

Dodik je elaborirao ono što je Informer kratko izložio na billboardu: „Trampe Srbine“.

Pretplati se

Home

Sportski Pozdrav 195 + 1

Daško & Mlađa

Pretplati se

Home

Duška Vučinić u podcastu Mamazjanija o majčinstvu, sinu Aleksi i porođaju pod bombama #novars

Nova.rs

„Nilo nijednih kola, osim naših, a bombe su pretile sa neba“, priča u novoj Mamazjaniji naša gošća Duška Vučinić, šefica službe za odnose sa javnošću i korporativni imidž RTS-a, nekada TV lice Trećeg kanala, novinarka i autorka brojnih emisija, najpoznatija kao komentatorka Evrovizije, danas najponosnija kao mama jednog dvadesetpetogodišnjeg Alekse.

Pretplati se

Home

U novoj epizodi našeg podkasta, Duška se osvrnula na porođaj koji je bio nezaboravno, ali i traumatično iskustvo, jer je, kako kaže, njen sin odlučio da dođe na svet u vreme kad su na Beograd bacali grafitne bombe.

„Vozili smo se kolima do porodilišta. Nikoga nije bilo na putu, a bombe su padale oko nas. Porođena sam na carski rez, a u to vreme bilo je jako rizično uvoditi pacijenta u anesteziju, jer ne znate kad će i gde da padne bomba. Ipak, uspeli smo. Aleksa je rođen!“, sa osmehom priča naša gošća.

Duška je kratko radila i kao stjuardesa, a ljubav prema letenju i životu u vazduhu, koja se provlači već dugo u njenoj porodici, prešla je i na Aleksu.

„Kada je imao pet godina rekao je da će kad poraste biti pilot. Nismo ga shvatali ozbiljno. Ispostavilo se, međutim, da ga ta želja nije prošla, a da je poziv pilota ljubav za ceo život. Dete koje je rođeno pod avionima, doduše bombarderima, sad se sprema za svoj prvi komercijalni let“, ponosno priča Duška.

Navodi da je tokom njegovog odrastanja mnogo radila, ali uvek pronalazila vremena za porodicu i da je velika podrška od strane njenih roditelja i muža, čak i kada je postao bivši, bila dragocena.

„Aleksin otac me je čak terao da idem na službena putovanja, onda kad nisam htela da ostavim dete. Ipak, znala sam da ostaje u dobrim rukama. Podrška i pomoć mi je neizmerno značila, mada sam ponekad i sina vodila sa sobom. Kad je imao nepuna dva meseca išao je sa mnom u Aziju, a kada smo radili leti snimanja na moru, moja cela porodica bila je uz mene“, seća se gošća Mamazjanije.

I kada je Aleksino vaspitanje i odrastanje u pitanju, uvek je mogla da se osloni na njegovog oca i da zajednički reše svaki problem. Metoda kažnjavanja, batina i sličnih strogih mera, nikada nije dolazila u obzir.

„Nisam stroga mama. Bilo je problema dok je odrastao, kao i kod svakog deteta, ali uvek bismo sve stavili na sto, raspravili i zajedno rešili. Sećam se da su Aleksini drugovi voleli da dolaze kod nas, da se okupljaju, što govori da nisam bila opasna mama, ali kažu da sam imala taj neki pogled od kojih bi se zaledili. Ne znam na šta su tačno mislili“, kroz osmeh kaže Duška.

Majkama, posebno zaposlenim, neophodna je podrška, ne samo kod kuće, već i na poslu, u kompletnom društvu.

„Treba da je sramota sve one poslodavce koji nemaju razumevanje za zaposlene koje su majke, iako su žene jake, mogu sve da izdrže i prežive“, zaključuje Duška.